Cardio boxe ou PUNCH BAG
Améliore l’endurance, permet de se défouler et vous apprend à donner des coups.
APPRENDRE À DONNER DES COUPS
Le cardio boxe est une boxe pieds-poings généralement qui permet de profiter de l’intensité et de la qualité d’un entraînement de boxe, aussi bien au niveau cardio que musculaire et orienté vers le fitness plutôt que vers le combat.
LES DOJOS DE BORDEAUX
Lundi
CARDIO BOXE
DOJO DE NANSOUTY
12.30 – 13.30
CARDIO BOXE
DOJO DE BRAZA
19.00 – 20.00
CARDIO BOXE
DOJO DE NANSOUTY
19.00 – 20.00
Mardi
CARDIO BOXE
DOJO DE NANSOUTY
12.30 – 13.30
CARDIO BOXE
DOJO DE NANSOUTY
19.00 – 20.00
Mercredi
CARDIO BOXE
DOJO DES COQS ROUGES
12.30 – 13.30
CARDIO BOXE
DOJO DE BRAZA
19.00 – 20.00
CARDIO BOXE
DOJO DE NANSOUTY
19.00 – 20.00
Jeudi
CARDIO BOXE
DOJO DE NANSOUTY
19.00 – 20.00
Vendredi
CARDIO BOXE
DOJO DE NANSOUTY
12.30 – 13.30
Samedi
Dojo de Talence
Lundi
CARDIO BOXE
12.30 – 13.30
CARDIO BOXE
19.00 – 20.00
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
CARDIO BOXE
12.30 – 13.30
CARDIO BOXE
19.00 – 20.00
Samedi
Professeurs
BOUHASSAN Zoaoui
Diplôme : BEJEPS
KAMILPACHA SOULEIMANOV
Diplôme : BMF
DEBORA QUIDU
Diplôme : BEJEPS
HERNANDEZ LAURENT
Diplôme : BMF