Boxe THaïlandaise ou muay thaÏ
Augmenter sa force, gagner en mobilité, faire du cardio.
AUGMENTER SA FORCE MUSCULAIRE
GAGNER EN MOBILITÉ ARTICULAIRE
SE DÉFOULER ET BIEN TRANSPIRER
La boxe thaïlandaise est une boxe dans laquelle les coups sont autorisés sur toute la surface du corps, des jambes à la tête. Il est possible de frapper avec les pieds et les poings, mais aussi avec les coudes et les genoux.
Elle permet aux hommes comme aux femmes de pratiquer un sport de combat tout en réalisant un travail technique, physique et musculaire.
Lundi
Mardi
ADULTes & +15 ANS
DOJO DE BORDEAUX
20.30 – 22.00
Mercredi
ADULTes & +15 ANS
DOJO DE BORDEAUX
18.45 – 20.15
Jeudi
Vendredi
Samedi
ADulTes & +15 ANS
DOJO DE BORDEAUX
14.00 – 15.30
Professeurs

SHAFIK AIT BRAIHIM
Diplôme : BMF
Grade : Gants d’Argent
