Boxe THaïlandaise ou muay thaÏ

Augmenter sa force, gagner en mobilité, faire du cardio.

AUGMENTER SA FORCE MUSCULAIRE
GAGNER EN MOBILITÉ ARTICULAIRE
SE DÉFOULER ET BIEN TRANSPIRER

La boxe thaïlandaise est une boxe dans laquelle les coups sont autorisés sur toute la surface du corps, des jambes à la tête. Il est possible de frapper avec les pieds et les poings, mais aussi avec les coudes et les genoux.

Elle permet aux hommes comme aux femmes de pratiquer un sport de combat tout en réalisant un travail technique, physique et musculaire.

Lundi

ADULTes & +15 ANS
DOJO DE SUAPS

21.00 – 22.00

Mardi

ADulTes & +15 ANS
DOJO DE TALENCE

21.00 – 22.00

Mercredi

ADULTes & +15 ANS
DOJO DE SUAPS

20.00 – 21.00

ADULTES & +15 ANS
DOJO DE SUAPS

MULTI-BOXES

21.00 – 22.00

Jeudi

ADulTes & +15 ANS
DOJO DE TALENCE

20.00 – 21.00

ADULTES & +15 ANS
DOJO DE TALENCE

MULTI-BOXES

21.00 – 22.00

Vendredi

Samedi

Professeurs

Ju Jitsu Brésilien

SHAFIK AIT BRAIHIM

Diplôme : BMF
Grade : Gants d’Argent

Ju Jitsu Brésilien

LAURENT HERNANDEZ

Diplôme : BMF
Grade : Gants d’Argent