La Boxe
Est un sport de combat pratiqué depuis le XVIIIe siècle à un contre un, qui recourt a des frappes de percussion à l’aide de gants matelassés.
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Boxe Anglaise
Utilisation des poings, gain en rapidité et coordination
![45](https://dojobordeauxmetropole.com/wp-content/uploads/2024/07/45.png)
Boxe Française
Boxe pieds-poings, augmente l’endurance, apprend à parer
![39](https://dojobordeauxmetropole.com/wp-content/uploads/2024/07/39.png)
Boxe Thaïlandaise
Augmenter sa force, gagner en mobilité, faire du cardio
![42](https://dojobordeauxmetropole.com/wp-content/uploads/2024/07/42.png)
Full contact – k1 – kick boxing
Maîtrise du corps, combinaison
![37](https://dojobordeauxmetropole.com/wp-content/uploads/2024/07/37.png)
Boxe ado éducative
Apprentissage sans violence de la boxe pour les -15 ans
![35](https://dojobordeauxmetropole.com/wp-content/uploads/2024/07/35.png)
Cardio Boxe
Améliore l’endurance, permet de se défouler …