Boxe THaïlandaise ou muay thaÏ
Augmenter sa force, gagner en mobilité, faire du cardio.
AUGMENTER SA FORCE MUSCULAIRE
GAGNER EN MOBILITÉ ARTICULAIRE
SE DÉFOULER ET BIEN TRANSPIRER
La boxe thaïlandaise est une boxe dans laquelle les coups sont autorisés sur toute la surface du corps, des jambes à la tête. Il est possible de frapper avec les pieds et les poings, mais aussi avec les coudes et les genoux.
Elle permet aux hommes comme aux femmes de pratiquer un sport de combat tout en réalisant un travail technique, physique et musculaire.
Lundi
ADULTes & +15 ANS
DOJO DE NANSOUTY
20.00 – 21.30
Mardi
ADulTes & +15 ANS
DOJO DE TALENCE
21.00 – 22.00
Mercredi
ADULTes & +15 ANS
DOJO DE NANSOUTY
20.00 – 21.30
Jeudi
ADulTes & +15 ANS
DOJO DE TALENCE
20.00 – 21.30
Vendredi
Samedi
Professeurs

LAURENT HERNANDEZ
Diplôme : BMF
Grade : Gants d’Argent
